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  • 万勇:爱较真的电工技师
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    原标题:万勇:爱较真的电工技师

    “图纸上管道间距5厘米,这种设计不合理。如果加上管道的壁厚,实际管道间距只有1.6厘米,达不到焊接条件……”在一次国防工程施工例会上,万勇对企业专家提出合理建议。最终,经过实地勘察论证,专家同意修改施工图纸。

    敢较真,源于过硬的本领。一次工程施工过程中,一台柴油发电机突然停止运转,在场的技术保障人员一时找不到故障原因。“这批柴油发电机还有几台,一定要找到问题根源。”这时候,万勇较起真来。

    那天晚上,万勇将柴油发电机拆装了3遍,每个零部件反复检查数十次,仍然未查明原因。“滴、滴、滴……”这时,一阵细微的水滴声传来,万勇敏锐地察觉到水滴声来自柴油发电机排烟管。

    “原来如此!发电机排烟管尾部的气体冷凝后形成水滴,水滴流到发电机气缸,导致气缸压力不足。”万勇的故障分析让大家豁然开朗。随后,万勇为每台柴油发电机安装了冷凝水过滤装置,问题顺利解决。

    正是凭着这股敢较真的劲头,这些年,万勇领衔攻克了“潮湿环境设备防腐蚀”等20余项技术难题,由他自主研发智能节电系统在部队推广使用,成为工程维护领域的行家里手。

    技术“大拿”的成长过程并非一帆风顺,故事要从万勇入伍时说起。21年前,这个毛头小子怀揣从军梦来到部队。然而,第一天报到,万勇大失所望。连队在大山里,这里没有飞机大炮,也不能舞刀弄枪,日复一日守在地下坑道里,过着白天兵看兵、晚上数星星的日子。

    改变始于一次“争辩”。一次巡检过程中,由于实际温度高出设计温度上限0.5℃,班长杨启银将巡检温度记录填写为“过高”。“0.5℃的温差人体又感觉不出来,记录‘过高’是不是太较真了?”万勇对杨班长反问道。

    “射击时,枪口偏了0.5厘米就打不中目标。我们做工程管护的,可别小看这0.5℃,有可能导致工程设备骤停。”班长的话深深触动了万勇。从此,万勇决心要改变自己。

    为了提升专业技术水平,万勇坚持每天学习理论知识,撰写读书笔记。渐渐地,他对工程的数万个零部件和上百台设备如数家珍。

    一次全军优质工程评比后,万勇维护的工程获得“优质工程奖”。万勇没有满足,他发现这项工程是很多年前修建的,大多设备需要人工作业。为此,万勇主动向上级提出“建立给排水自动控制系统”的建议。

    “已经是优质工程,何必再折腾?”面对战友的不解,万勇再次较真:“人工作业难免有误差,战场上哪怕慢了0.1秒,都可能贻误战机。”

    上级领导认真研究后,同意了万勇的建议,并在单位掀起了对老旧工程进行信息化升级改造的热潮。

    前年,部队担负全军一项重大演习活动工程保障任务。一次预演复盘时,几个故障率较高的信息化设备引起万勇注意。“这些设备我们都不会修,演习在即,从厂家请人也来不及,怎么办?”

    万勇带领团队成员进行自主攻关,他一边打电话咨询厂家技术人员,一边对照说明书,从一根根线路、一个个元件开始拆解和分析,最终顺利保障部队演习如期进行。

    图片拍摄:满 军

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  • 延安新闻网
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    冬季养肺,学学“呼吸三法”
    2019-01-29 08:55:27   来源:中国妇女报   编辑:黄龙禹   评论:0 点击:

      《黄帝内经》曰“人以天地之气生”,肺主气,司呼吸,天气通于肺,全身的呼吸全靠肺,人体靠肺才能获得天地之气,所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效的养肺呼吸方法:
     
      深呼吸。早晨起床后经常做深呼吸,速度放慢,一呼一吸尽量达到6.4秒。这样可以吸进新鲜空气,吐出浊气,增加血液中的含氧量,促进有氧代谢,从而达到养肺目的。深呼吸最好在绿地或河边等空气清新的地方进行。平时在办公室,通风条件不好,人员密度大,平时使用的是浅呼吸法,换气量小,容易感到头晕、乏力、记忆力减退、工作效率较低。还可以进行闭气法呼吸,先闭气,闭住以后停止,尽量停止到不能忍受的时候,再呼出来,往返18次,有助于增强肺功能。
     
      腹式呼吸。吸气的时候鼓起小肚子,呼气的时候收小肚子,注意用鼻子呼吸,不要用嘴巴,尽量深长而缓慢,大脑要空、要静,全身放松,集中意念。研究表明,经常进行腹式呼吸,可以扩大肺活量,改善心肺功能,同时又有醒脑、提神的功效。
     
      缩唇呼吸。快速深吸一口气,把嘴唇缩成吹口哨的形状(或鱼嘴状),然后一点点把气呼出来。原理也是把我们平时浅而快的呼吸方式转得深而慢,空气在肺中停留的时间更长,气体交换更充分,使肺泡可排出更多的二氧化碳。(王瑞茵)

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